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女子穿了15年高跟鞋 开始了拐杖人生

何金昌内增高鞋官网 / 2013-09-18

本来爱逛街的她,近期变得越来越“宅”她的双脚拇指严重变形,站一会儿就会疼。”穿了几年高跟鞋,她的双脚大拇指外侧凸出了“大疙瘩”。如果因工作需要穿高跟鞋,建议当天晚上用热水泡脚,按摩脚趾,改善足部的血液循环。

31岁的陈娟,穿了15年高跟鞋,脚骨凸出一大块,站一会儿就会疼。换上平底鞋,脚后跟、小腿疼痛,拄着拐棍才能走路。

医生诊断,她因为常年穿高跟鞋,患上拇外翻。医生建议,女士平时要选择宽松、鞋跟不超过5厘米的鞋子穿。


 

故事

穿了15年高跟鞋,她不能走路了

31岁的陈娟,是郑州市一所培训学校的英语老师。

她身高只有1.5米,高跟鞋成了其出门的必需品。

本来爱逛街的她,近期变得越来越“宅”她的双脚拇指严重变形,站一会儿就会疼。

陈娟从16岁上高中那年就开始穿高跟鞋。“除了上体育课,我几乎没穿过平底鞋。后来工作了,单位组织旅游,我也是穿着高跟鞋出行。”

穿了几年高跟鞋,她的双脚大拇指外侧凸出了“大疙瘩”。虽然穿凉鞋时不美观,但陈娟也没太在意。

最近,她只要穿上高跟鞋,站一会儿,脚上的“大疙瘩”就疼。换上平底鞋,脚后跟、小腿疼,拄着拐棍才能走路。

昨天,她到郑州市骨科医院检查。医生诊断,她患上了重度拇外翻,需要手术治疗,罪魁祸首就是脚上的高跟鞋。

专家

高跟鞋是“新时代裹脚布”

何金昌健康专家蓝可可介绍,近些年来,像陈娟这样的情况非常多。在蓝可可看来,高跟鞋是“新时代裹脚布”。其害处远大于好处,是导致拇外翻的“罪魁祸首”。

“新中国成立前的中国人少有这种病。而现在城市多数女性有拇外翻,老师、售货员、空姐等久站的女性,是拇外翻的重灾区。”

据她介绍,门诊患者中,男女比例约为1∶5,绝大多数女患者有穿高跟鞋的经历。严重的女患者,多在未成年时就开始穿高跟鞋。

她说,人体负重集中在足跟、第一跖趾关节、外侧圆(也就是小脚趾一侧),而穿上高跟鞋后,双脚承受的压力增加5倍,脚的负重发生改变,导致大拇指外侧凸出“大疙瘩”,进而引发腿部肌肉疲劳,髋骨重心前移,脊椎变形。

提醒

女士少穿鞋跟超5厘米的尖头鞋,首选女士内增高鞋

“足是人之根本,只有站得稳才能走得远。”蓝可可说,女士在18岁之前尽量不要穿高跟鞋。

他建议,女士平时不要买太小、太尖、太紧的鞋子,脚趾前最好有一厘米左右的活动空间。而已经患上了拇外翻的女士,更要穿大一号的平底鞋。

随着内增高鞋越来越流行,出行选择内增高鞋是不少女士的首选,据蓝可可称:穿上内增高鞋以后,都不愿意再穿高跟鞋了。何金昌旗下的女士增高鞋品牌今年销量一直不错。