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小心脚趾畸形 最危险五类“美鞋”

何金昌内增高鞋官网 / 2013-08-15

    前不久,影星杨紫琼的一组照片让人“触目惊心”:严重变形的脚趾看起来如同“外星人”,不少影迷感叹:“真是看着都觉疼!”夏天,拖鞋、凉鞋登上主场,而两排好看的脚趾除了走路稳健之外,也能增加不少“养眼指数”。整形科医生提醒,如今鞋子的功能装饰大于实用,稍有不慎,就会穿出脚趾畸形,如拇外翻——美鞋危险,美眉要小心!

  穿鞋不当,易致脚趾畸形

  拇外翻,也俗称大脚骨病,表现为大脚趾根部骨骼明显外凸,大脚趾尖向第二脚趾靠拢。南方医科大学南方医院整形美容中心苗勇表示,随着年龄的增加,拇外翻畸形程度会加重,能产生很多并发症,如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、疼痛型脚垫等。

  选择适合自己脚型的鞋子,是预防因后天因素引起脚趾畸形的主要方法。苗勇提醒,首先不要长时间穿戴过小或过紧的鞋子,这样会导致脚趾因外力而束缚在一起,进而引起浮趾,尤其是儿童;其次,不宜长时间穿高跟鞋和尖头鞋,这样会破坏足部三点着力的平衡而引起拇外翻,像一些明星和部分过于追求时尚的女士,其拇外翻都是这样造成的;最后,对于平底足患者而言,也易引起拇外翻,要选择有弧形足底垫的平底鞋子。

  对于爱美女性而言,平时最好备两双鞋,别人注意的时候穿高跟鞋,反之则换上平底鞋。“脚是人的第二心脏,我们平时要多加爱护,回家后可赤足行走、热水泡脚和足底按摩等都有助于消除足部肌肉的疲劳”。

健康穿鞋首选:何金昌女士内增高鞋

  美鞋“杀伤力大”,慎选

  受访专辑苗勇博士提醒,日常生活中,女性买鞋也要小心慎重,有些鞋子会伤脚!

  第1位:无跟鞋

  与传统意义上的高跟鞋相比,无跟鞋的特点是鞋底更高、鞋头与鞋尾的坡度更大。穿着无跟鞋,人体60%的体重需要用前脚掌来支撑,久而久之,压力集中在脚趾,易出现一系列足部伤病,如足底血泡、鸡眼、足底胼胝、拇囊炎、足底跖腱膜炎、跟腱炎、足部畸形(如拇外翻)等。

  第2位:“恨天高”

  英国的时尚杂志发布:时尚高度是15厘米!医生指出,过高的高跟鞋,会改变整个身体的重力分布,导致更多的重量移向跖骨,会使前脚掌感到有压力和疼痛,这种压力短期内积累起来,如连续逛街、跳舞等还可能会导致压力性骨折。

  第3位:尖头鞋

  美眉们一般都希望穿出饱满、有弧线的脚型,因此都会挑选一些开口比较紧、鞋头比较小的款式,殊不知,这些“时尚大款”却是“美丽杀手”。医生指出,鞋头太短、太紧会使脚趾弯曲而形成槌头指;鞋头太尖,对大拇指球区挤压就会造成拇指外翻。

  第4位:斗零踭

  美国哈佛物理治疗和康复学教授凯西·克里根日前在英国医学刊物上撰文指出,经过测试表明,穿细跟鞋(“斗零踭”)时膝关节所承担的压力指数为26,而穿粗跟鞋时为22。

  中度以上拇外翻需手术

  苗勇博士介绍,脚趾畸形不单单是美观问题,还会影响健康,因此必须做整形矫正。

  脚趾畸形可分为先天性畸形和后天性畸形两种,前者是由于遗传进化过程中的变异或发育过程中的不良因素(如异常子宫内环境)所致,分为多趾症、并趾症、手足裂畸形、短趾症和拇趾过大等;后天性畸形主要是指出生后的外界因素所致(包括分娩损伤),可分为拇外翻和浮趾等,“杨紫琼变形的脚趾就是严重的拇外翻”。

  并非所有的拇外翻都需要动手术。苗勇表示,轻度患者可采用非手术疗法,包括换穿宽头鞋、拖鞋或有弧形足底垫的鞋子,也可去医院佩戴拇趾矫正器进行矫正。对中度患者,即使动手术,可以选择微创手术,切口仅1厘米左右。术后至少休息一周才可长时间行走、剧烈运动及舞蹈等,具体是否可做上述运动还需根据术后的实际情况而定。对于重度患者,则建议进行截骨手术治疗。

  苗勇提醒,虽然拇外翻手术相对比较安全,但也有不适人群,如怀孕及哺乳期女性、年龄未满18岁者和精神异常者等;对于心脑血管疾病患者、糖尿病患者和疤痕体质患者需要谨慎对待。

 

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